心理百科 好书推荐 亲子依恋 青春年少 亲密关系 职场困惑 情绪困扰 婚姻家庭 案例书摘 心理影音 科普视频 自由玩耍为什么会让孩子更优秀 人们应该重新认识玩耍,不能将玩耍看作是工作的对立面,而应看成是对工作的补充。好奇心、想像力和创造力就像肌肉一样,不用则废。童年的玩耍很重要精神病学家斯图尔特·布朗(Stuart Brown)用了42年,采访了6,000人,了解他们的童年生活。数据显示,如果在儿童时代不能无... 戒了游戏,你的孩子真的就“好”了吗? 在日常生活中,我们经常会听到家长说“某某某挺聪明的,就是因为玩游戏,所以成绩一直上不去。”或者是“某某某天天玩游戏都不跟小朋友一起玩,越来越孤僻”。好像电子游戏已经成为孩子成长过程中的一块绊脚石。而家长们开始想方设法让孩子们远离电子游戏,可是戒掉... 步入青春期的孩子最需要从父母那里得到什么? 作者|SUE SHELLENBARGER 翻译|任子秋 青少年的青春期对父母来说可能是头疼的。这段时期,生性敏感的孩子会变得性格浮躁或情绪波动。而一向头脑冷静的孩子突然间会与一些不良少年为伍或者干出其他一些傻事。 一大批最新研究为这其中的一些... 处在摇摆与难缠之间:摇摆的两岁与难缠的青春期 摘录自《青少年小组游戏》 青春期的发展性任务1、分离/个别化 分离和个别化是青春期最重要的任务。分离的问题包括了抛弃和吸纳的问题,这些问题将会产生一系列的奇怪行为。 青春期的机制与儿童在两岁阶段的经历没有什么区别。  ... 青少年的内在痛苦与危机干预 危机警示 自杀并不是想要结束生命,而是为了终止痛苦。 一项对15000名七至十二年级的加拿大学生的调查指出,其中有34%的学生在其生活经历中听说过有人自杀;有16%的学生自己曾反复想过要自杀;有14%的学生有过自杀计划;还有7%的学生曾采取过自杀行为;有... 踢猫效应 踢猫效应”的版本之一是这样的:董事长超速驾驶被警察开罚单还是误了时间。这位愤怒的老董回到办公室,将销售经理叫到办公室训斥了一番。 销售经理挨训之后,气急败坏地对秘书横挑不是竖挑错。秘书无缘无故被人挑剔,一肚子气地找接线员的茬儿。接线员无可奈何垂头丧气地... 19步,带你走出羞怯 朋友们好,这一次我和大家讨论一下羞怯的问题。在如今的时代,羞怯会让我们丧失很多展现自己才华的机会,惯于羞怯的人失去可能不仅仅是面子,也有可能是改变自己命运的机会。 对羞怯的人来说,首先要铭记于心的是有些情况下,有一点点害羞是很自然的。几乎所有的... 你得允许自己做一个人--哈佛教授 一、允许自己做一个人 人学习最大的挑战,不是你是不是听得懂,而是懂得去应用,然后带来切切实实的改变。 还记得我第一年在哈佛上课,刚开始我只有8名学生,有一次课后我在研究生餐厅吃饭,一个不是我的学生找我说:“泰勒,我听说你在教幸福课,我的室友在上你... 儿童青少年心理问题的根源——家庭动力系统紊乱 儿童青少年心理问题的根源——家庭动力系统紊乱 家庭对于每一个人来说,都是最重要的关系空间,也是一个复杂的系统,涉及人生价值的方方面面。许多婚姻问题与亲子关系问题,归结到一点,是家庭系统出现了紊乱,家庭秩序遭到了破坏。 儿童青少年身上的心理问题和心理...
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