潜抑的致命忧伤
<作者介绍>
顾 怡
国家二级心理咨询师。
苏州尚想心理咨询中心专职心理咨询师，主任心理咨询师。
苏州心理学会理事，苏州心理学会科普专业委员会主任。
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潜抑的致命忧伤
--乔任梁抑郁心理现象解析
顾怡
一个爱音乐的上海大男孩死了，心疼而叹息......
一个蝴蝶翅膀的震动，引起北美洲的一场飓风。
著名的混沌理论，一个结果有无数个已知未知的因素决定的。
乔任梁（以下都称KIMI）的死，到底经历了多少致命蝴蝶翅膀的震动，我们来一探究竟。希望我们从悲痛中汲取教训，拯救千万个可能成为KIMI的少男少女们。
缺位的家庭
众所周知，KIMI来自富足家庭，父亲是船长，长期出海。KIMI和母亲相依为命，感情非常好。这是目前中国家庭问题的典型模式，父亲缺位，母亲强势而粘连。而且母亲是不工作的，可以想象母亲几乎把所有的精神寄托都落在家中唯一的独子，也就是KIMI身上。在心理上，这孩子自然而然是被亲职化了，也就是代替父亲职责照顾妈妈。这就培养了KIMI有非常善解人意照顾他人的那面。因为妈妈辛苦、也很孤独并且经常不开心。他必须要看妈妈脸色，时刻做一个让妈妈开心的小孩，做一个照顾着妈妈的情绪的孩子。但这并不真实，因为他自己作为孩子，有心理需要被照顾的需求就被剥夺的。而这个剥夺会导致一个人的人格发展出现严重的缺陷。大家知道KIMI喜欢粉红色，在他的心里有一个部分是停留在5、6岁的样子的。
认同的困难
因为父亲功能不足，作为一个男孩子在青春期认同发展的道路上，缺乏父亲的榜样认同，造就KIMI性别角色认同方面的困难，性别角色的认同更偏向于女性。所以观察KIMI性格层面女性化特征明显。父亲的角色对于一个孩子心理发展来说是非常重要的，父亲通常代表着信仰、力量、道德、规则，对父亲的认同更代表着对一种阳刚的力量的认同。如果这方面认同缺乏，加上母亲如果经常情绪不稳定，这就可能在孩子心理发展方面构成灾难。特别是成年后，当他面临困境的时候，他很难在心里找出强有力的精神力量的资源来支持自己，他的内心是匮乏的。
健康的心理结构中，人格中的男性化和女性化是相对平衡的。铁汉也有似水柔情，温柔的女人也有坚韧不拔的那面，这是每个人心中向父母双方认同后的精神力量的平衡。
脆弱的心理
KIMI心里住着一个粉红的小公举，希望得到人们的呵护与爱惜。这是一个深远而未被实现的愿望。KIMI把自己家布置成粉红色的城堡，那就是在满足自己。但从深度心理学的角度来看，这个愿望反映出KIMI的童年一直缺失一种被呵护的安全感。当一个孩子童年时被呵护的愿望被足够满足的话，他心智的这个部分会继续发展，发展到下一个心理阶段--青春期。如果抚养过小女孩就会知道，小女孩喜欢粉红色大多是在5、6岁的时候，往往到了10岁就不喜欢这个颜色，开始喜欢更具个人色彩的颜色，通常也更具成熟感。从他的曾经的搭档徐璐反馈说他是“玻璃心，一碰就碎”。确实当一部分心智仍旧停留在5、6岁的心理年龄上，要在演艺圈里成长实在是太困难了。
此外，KIMI人格中还有一部分停留在青春期早期的人际交往模式中，也就是过度理想化的状态，这也比较容易给自己带来痛苦和冲突。而同时KIMI又非常在意他人的评价，极端的时候，他每天都在看骂他的人。我想他内心的自我认同有多低啊，才会如此一遍遍折磨自己。先有很低的认同，才会极度敏感他人评价，这是和低自尊相关。
抑郁的际遇
回顾以往，实际上KIMI的抑郁状况已经由来已久。KIMI17岁就入娱乐圈。一般这样重的抑郁状况，早在青春期就有端倪。如果青春期可以早点重视到情绪状况，是完全有可能可以修复的。可惜在人格尚未发展成熟的时候，自身又有着情绪困扰的KIMI选择了娱乐圈这个心理挑战非常大的环境去发展。我见过KIMI秒杀的微博就有一堆带血的餐巾纸和非常冲动的话，KIMI自伤自杀的尝试已经不是一次二次了。我相信他已经很多次在毁灭的边缘行走。我曾经有过一个类似行为的来访者这样阐述：我觉得只有让自己流血，让自己痛我才能感觉到自己，否则我觉得我自己活得就像行尸走肉。KIMI也说过类似的一段话：明天用木僵的脸拍戏一天，看着每天十位数的进账。说这话的KIMI已经痛苦压抑到麻木了，他学会了用假面具光彩地活着，忽略痛苦的真相，只在每天晚上夜深人静时候，藏不住的内在冲突的声音，难以安寝。抑郁就是攻击的张力无法对外，掉转了向内。有临床心理工作经验的医生都知道，重度抑郁的人反而是不会自杀的，因为连自杀的动力都没有了，低到无法动弹。重症抑郁症的人，每天刷牙洗脸起床都是非常沉重困难的事情，只有动力稍微恢复一点的时候，才有自杀的可能，因为这时他是有行动能力的。因此重症抑郁恢复期，反而是危险期，大家切切知道相关告诫，不要掉以轻心。多年的睡眠障碍、自伤、情绪大起大落非常不稳定，这些已经是抑郁非常严重的症状，在这样的症状下，KIMI苦苦挣扎了很久，我真的不知道他是怎么能熬那么久，真的太难了。
毁灭性的认知
在KIMI的行为背后有着很多认知驱动着，这些认知一步步带他走向毁灭。比如，我痛苦是不能告诉别人的，谁也不能分担。这样的内归因让他更容易封闭，失去很多可能获得帮助的机会，并且很容易把一切罪责归咎于内，这是非常折磨痛苦的。这个模式是从小跟随KIMI的，他的抑郁症情况连父母都不知情，看来他多年以来痛苦的境遇深处一直是孤独一人的，而且很多时候他会粉饰自己，拒绝别人的关心，因为在他的认知里面，别人是很难期待的，或者是容易带来伤害的，要么极度敞开，要么极度封闭，二极摆荡，情绪也随之大起大落。我想，这个认知也是从小被培养的，他一直需要照顾他人的情绪而不是自己的，多年来习惯自己扛。我想，最痛苦的还是他的父母，白发人送黑发人，最最痛苦的不光儿子死亡本身，而是让父母一辈子内疚的坎是儿子痛苦的时候，他们不在身边，只能任由儿子走向毁灭。我这样说并不是想归责KIMI父母，因为他们也是受害者，他们有自己无法摆脱的心理局限。
难以实现的自我
实际上KIMI更想成为的是一个真正的歌手，我发现他的新浪微博在发唱片那段时间的言语是闪亮的。可是这条路对他来说是难以实现的，人格发展的困顿，心理调整的困难，极度敏感的纠结，让他没有能力去突破自己，坚持自己，最后无奈选择了演员，但这不是他追求的自我状态，抑郁的核心就是这个人不能活在自己的当下。一个人不能活在自己的意愿中，就会付出精神抑郁的代价。
当下的娱乐圈环境
KIMI选择了娱乐圈，这是一个光鲜而残酷的环境，不容许脆弱和颓废，强化了KIMI用粉饰阳光和太平来适应生存。大众对抑郁症的认知还是很少的，事实是很多人对抑郁症存在着偏见和歧视，这个社会对抑郁症并不包容，这也是KIMI为什么很难对外吐露心声的原因？说了只会更受伤害。KIMI目前的娱乐地位也是处于大红不红，一线不到二线偏上的位置，这个位置是很负重的，没有很多的相对自主权，很受限于经纪公司和导演。KIMI今年又是28岁，在娱乐圈新旧交替迅速的年代，更加感觉到一种危机，让人窒息的危机感。KIMI在多年抑郁症的折磨下，能苦苦奋斗到目前局面已属不易，可是谁能看到他的努力呢？希望KIMI的死，能唤醒娱乐圈里更多的人性关怀。作为公众人物和公众事业，同样你也有一份唤醒人性的责任。
KIMI之死，警醒每个人和千千万万父母，勿让悲剧重演。
慰别KIMI，希望你来世找到有光的道，一路歌行！
