儿童心理咨询家长必读

每次结束后,请不要问孩子:你在咨询室里做了什么

在心理咨询阶段,如果你问孩子做了什么,他可能回答“我就是玩啊。”就像有人问你,你在咨询室做了什么,你也可能只是说:“我们就是谈话啊。”但是我们很明白,我们之间的谈话是很重要的,我们与孩子一起进行的游戏同样是很重要的。可是孩子有时候在有些重要的事情发生时,并不清楚,或者难以用他们自己的语言来讲述。被迫去描述,有可能让孩子感到不必要的压力。

另外一些时候,孩子会在咨询室里经历一些困难的时刻,比如流露情绪,特别是他们的害怕、生气等负性情绪,这时因为有咨询师在陪伴、愿意客观地对待和接纳、分享,这对孩子是有帮助的。这段进行心理咨询的时间,是孩子的一段特殊的、属于个人的时间,他们不该感觉到必须向谁报告,或必须向谁去讲,即使是父母。游戏是有保密原则的,就像对待成人一样,我们希望尊重你的孩子,就像我们尊重你们一样。所以,最好爸爸妈妈不要追问孩子在咨询室到底做了什么、发生了什么事情、或者到底好不好玩等等。游戏结束时,只需要说:“嗯,现在我们可以回家了。”

当我们交谈时,我们很愿意和你们谈孩子在游戏心理咨询中给我们的一般印象,以及给你们一些建议,但是我们不方便向你们汇报孩子在咨询室的细节,请你们能够理解。

 

不做评价

有时候,孩子会主动和你们说咨询室的事情,你们只需要听着就可以了,尽量表现得关心,但不过分打听,而且重要的是不做任何评价。

 

用简单坦诚的态度对待孩子

每次来做心理咨询,你们可以对孩子说:“我们要去老师那里玩。”如果孩子想知道他为什么每周要来咨询室,你们可以简单但是坦诚地说明:“你最近好像不开心,有些不顺利,我们觉得你能够有一段完全属于你的时间,和一个特殊的老师一起玩一玩、说一说,会得到一些帮助和好处的。” 

有足够的耐心

当孩子第一次来,可能因为陌生而不愿意和心理咨询师一起进咨询室,即使他们心里很想玩,也可能会有这样的情形发生。当咨询师见到你们,把自己介绍给孩子后,会说:“我们现在进咨询室了。”你们最好说:“好,我会等在这里。50分钟后结束的时候我也会在这里。”你们不要对孩子说“再见”或者“拜拜”,这样会让他感觉要分别很长一段时间似的。如果你们的孩子不愿意跟咨询师进咨询室,咨询师通常可能会请你们和我们一起走到咨询室门口,那时咨询师会让你知道是不是需要你们一起加入。如果咨询师请你们进去,你们就进去,坐下来看。如果孩子跟你玩,你们就像在家里时候一样地表现。如果咨询师没有请你们进去,你就对孩子说:“你和老师一起玩。我们就在外面等你。” 

生活与咨询的稳定

相对稳定的生活结构和温暖的照顾者,相对稳定的心理环境和温暖的情绪氛围,是孩子成长发展至关重要的基础之一。任何转变,比如搬家、转校、更换照顾者等等,都需要给孩子们适应转变的时间。孩子们进入咨询,会与咨询师建立起一份特殊的依恋关系。这份对孩子的发展具有促进作用的特殊依恋关系需要一个稳定的框架,相对稳定的咨询节奏,相对稳定的咨询时间和场所。每一次因节假日或特殊情形需要顺延咨询时,都请提前一两次与咨询师商讨决定,并提前告知孩子咨询安排的变动情况,尽可能给予孩子生活与咨询的稳定感。

 

三、关于咨询的结束

孩子在咨询中表现出结束的意愿

随着咨询的进行,孩子的发展,咨询渐渐走到需要结束的时候。这个时候,孩子们在咨询室内会出现一些特别的表现,有时甚至是“我觉得我不需要再来了”之类的语言或非语言的表达。咨询师会根据这些信号,结合与家长的讨论,对咨询整体的思考,在咨询过程中和孩子一起制定结束咨询的程序。

 

咨询师对咨询结束的考虑与评估

就咨询整体方面来思考,咨询师会评估孩子在以下这些方面的表现来确认是否适合结束咨询的时机到了:
*孩子是否更独立;
*孩子是否减少了困惑;
*孩子是否能够自由地表达需要;
*孩子是否可以关注自我;
*孩子对自己的行为和感受是否能够负有责任感;
*孩子是否能适当限制自己的行为;
*孩子是否更能自我指导;
*孩子是否更加灵活;
*孩子对事件的容忍度是否更大了;
*孩子是否有信心开展活动;
*孩子是否能与人合作且合理服从;
*孩子是否能适当表达不满;
*孩子是否从不讨人喜欢转变为讨人喜欢;
*孩子是否更能接受自己;
*孩子在游戏中是否可以展示故事的结局与方向;
*孩子的表现是否与他所处的年龄更为相符了。

除此以上标准之外,咨询师还会参考考察其他方面及标准来考量咨询结束的时机。

结束咨询需要一个渐进的过程

结束咨询,也就意味着结束孩子与咨询师的咨询关系。咨询关系的结束应该是一个平缓的过程,不能操之过急,并且要仔细考虑孩子的感受。如果咨询没有用合适的方式结束,孩子可能感觉到被拒绝、惩罚或失落。事实上,无论结束过程处理得多么好,也不能保证孩子不会体验到类似的情绪。但咨询师和家长都需要牢记,孩子需要时间来结束咨询关系,就像结束他们生活中其他重要部分一样。因此,真正意义上的结束需要在最后一次咨询的前3-4次就开始。孩子需要时间来克服结束咨询关系所产生的感觉,习惯今后不会有这方面支持的感受。同时通过参与到结束咨询关系的计划制定当中,来体会结束这样一种建立起来的良好关系是怎样的感觉,这对孩子来说,同样是一个进一步成长的机会。
正因为结束咨询的部分对孩子来说是如此重要,所以我们恳请父母在考虑结束孩子的咨询时,能考虑孩子可能的感受,并提前与孩子的咨询师进行商讨。即便从咨询的整个进展来看,也许咨询还没有进行到适合结束的时候,但我们会尊重父母的考虑。为给孩子一定的时间度过与咨询分离这个重要的阶段,我们希望父母能至少提前3-4次告知咨询师和孩子。请一定要避免没有提前安排与告知,就突然结束孩子的咨询。

当孩子真的面对咨询结束时,他们有可能体验到各种情绪,包括不舍与愤怒等,并可能出现暂时的退行。这是人们面对分离时会出现的一些情感体验与行为反应。请父母们抱着对孩子的理解来看待这些情况,这是对孩子经历分离的最好的支持。

 

感谢你们的阅读!

欢迎你们提出任何有关儿童心理咨询的问题,我们很愿意回答。

 

思而优儿童心理
2013年12月

尚思心理&思而优儿童心理之苏州园区中心提供的儿童心理咨询服务项目:

母婴关爱(0-18个月)

婴儿养育指导团体(0-18个月)

婴幼儿早期心理干预(18-60个月)

儿童发展心理咨询(3-12岁)

儿童注意力多维度测评(7-15岁)


尚思心理&思而优儿童心理之苏州园区中心特殊儿童心理咨询服务介绍:

自闭症与目前治疗现状及思而优自闭症早期三级预防之心理干预

作为自闭症谱系障碍儿童早期干预方法的早期游戏介入

 

 

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